Massagem

O que é?

A massagem é uma terapia que implica técnicas de manipulação de manual dos tecidos moles do corpo, movimentos nas articulações e alongamentos, considerando a pessoa na sua totalidade, ao nível físico, mental e emocional.

O que faz?

O objectivo da massagem é provocar efeitos terapêuticos físicos nos tecidos musculares, no sistema respiratório, na circulação do sangue (sanguínea) e da linfa (linfática), e psicológicos.

Como funciona?

O toque ajuda a relaxar o corpo, acalmar a mente e encorajar o processo de cura e de bem-estar. Quer pela descontracção do corpo e da mente, quer pelo fortalecimento e revigoração do organismo.

Benefícios

- Alívio da dor

- Bem-estar imediato

- Melhoria do sistema circulatório

- Fortalecimento do sistema imunológico

- Promoção da cicatrização

- Tonificação muscular

- Reabilitação e o restabelecimento da função muscular

- Diminuição da tensão, da ansiedade e do stress

- Promoção de um sono descansado

- Melhoria da concentração

- Desentorpecimento do estado de espírito

- Sensação de satisfação.

Aplicações

A massagem é uma terapia holística de benefício a todos.

Lista de preços

Massagem de Relaxamento/Sueca/Massagem Terapêutica/Massoterapia

Localizada (1 região), 30 minutos: 20 euros
Completa (corporal), 60 minutos: 40 euros

Conjunto de 5 massagens localizadas: 80 euros
Conjunto de 10 massagens localizadas: 120 euros
Conjunto de 5 massagens completas: 160 euros
Conjunto de 10 massagens completas: 300 euros

Drenagem Linfática Manual (DLM)

Facial, 30 minutos: 20 euros
Corporal, 90 minutos: 60 euros

Conjunto de 5 DLM faciais: 80 euros
Conjunto de 10 DLM faciais: 120 euros
Conjunto de 5 DLM corporais: 250 euros
Conjunto de 10 DLM corporais: 480 euros

Localização e contactos

Actualmente, presto os meus serviços de Terapeuta em Massagens e Drenagem Linfática Manual (DLM) na Clínica Aurora, em Lisboa, no Areeiro.

http://www.clinicaurora.com/

Morada:
Avenida João XXI, nº. 58, 2ºesq 1000-304 Lisboa

Como chegar:
Autocarro: 56 da Carris
Metropolitano: Campo Pequeno ou Areeiro

Contactos:
Rede Fixa: 217 950 022
Rede Optimus: 938 897 733
Rede TMN: 926 363 325
Rede Vodaphone: 916 128 421
Email: clinicaurora@gmail.com

Sobre mim

Nasci em Lisboa há 26 anos e sempre gostei de ajudar os outros.
Fiz a universidade em Coimbra, há 5 anos atrás e licenciei-me em Enfermagem.
Voltei para Lisboa para exercer a profissão que tanto adoro.
Recentemente, comecei a interessar-me por outras terapias, que não as convencionais.
Em 2007, fiz o meu primeiro curso de massagem, formando-me em Massagem Terapêutica.
Em 2008, realizei o curso de Massagem de Relaxamento pela técnica sueca e o curso de Drenagem Linfática Manual, com a técnica de LeDuc adaptada à técnica de Vodder.
Este ano de 2009, concluo a especialização em Massoterapia.

ESEBB, Formasau, EAN e IMT são algumas das escolas da minha vida.